Voici un petit déjeuner équilibré et vitaminé, facile et rapide à réaliser 🙂 Parfait pour bien commencer la journée!
Quiche au saumon et Graine de Chef « façon tortilla »
30 mars 2017J’ai récemment reçu de la part de mon partenaire Degustabox, des graines de chez Sun. Un mélange de graines et baies séchées, c’est excellent! Vous pouvez les utiliser dans une salade, au petit déjeuner. Pour ma part j’ai eu envie de les intégrer dans ma quiche au saumon ! Une quiche que vous pouvez déguster avec une salade en entrée ou à l’apéro coupée en petits cubes. Un vrai régal 🙂 Je vous laisse découvrir la recette…
Smoothie aux fruits rouges et graines de chia
3 mars 2017Vous connaissez les graines de chia ? Elles sont considérées comme des superaliments, elles apportent des éléments nutritifs vitaux, riche en protéines et en fibres 🙂 Voici une recette toute simple pour bien commencer la journée !
J’adore les lasagnes! J’essaye de varier les ingrédients 🙂 Lolie adore les brocolis ! Voici une recette simple et délicieuse 🙂
Envie d’un plat réconfortant ? Voici de délicieuses lasagnes, c’est un plat que j’aime bcp cuisiner, c’est simple et délicieux ! Vous pouvez y mettre tous les ingrédients que vous souhaitez 🙂 celles-ci sont au saumon ! Je vous laisse découvrir la recette 😉
Une recette toute simple et de saison 🙂 rapide à réaliser ! Des petits plats réconfortants comme on les aime !
Spaghettis à la crème, graines et oeufs
10 novembre 2016Ingrédients pour 4 personnes: 500 g de spaghetti Bio panzani 4 jaunes d’œufs (se sont les œufs de mes poules 😉 ) (gardez les demi coquilles) 20 cl de crème fraîche fluide 12 tomates cerises 4 càs de mélange de graines (graines de lin, courge, sésame) 4 càs d’huile d’olive Fleur de sel Poivre noir du moulin Quelques feuilles de basilic Préparation: Faites cuire les spaghettis dans un grand volume d’eau salée Lavez et coupez les…
Ingrédients pour 2 verrines: 2 yaourts grecs 2 tranches de pain d’épices degustabox.com/fr/produit/joseph-boulanger-pain-depices-maya 4 fraises + 2 pour la décoration finale Quelques pistaches émondées Préparation du montage: Découpez 4 rondelles de pain d’épices à l’aide d’un petit emporte pièce Mettez au fond de chaque verrine une rondelle de pain d’épices Ajoutez un peu de yaourt grec vous pouvez ajouter du sucre glace, moi personnellement je n’en rajoute pas, le pain d’épice étant déjà sucré 😉 Ajoutez…








