Poissons

Saumon au four et légumes fondants

20 mai 2014

Préchauffez votre four (180°C)

Faites précuire 10 minutes à la vapeur, quelques feuilles de chou vert, 3 carottes noires coupées en deux, 5/6 petits bouquets de chou fleur, 2 oignons émincés, 4 navets, 2 panais coupés en deux

Sur une plaque recouverte de papier cuisson, déposez les feuilles de choux ainsi que les légumes et les filets de saumon,

Ajouter de la fleur de sel, poivre noir du moulin, 1/2 gousse d’ail hachée, quelques filets d’huile d’olive, quelques brins de sariette et de thym frais

Passez au four 25 à 30 minutes

Un plat light et convivial

 

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