Étiquette : spaghetti

  • Spaghetti au blé complet façon chili

    Spaghetti au blé complet façon chili

    Ingrédients pour 4 personnes

    • 250 g de steak haché
    • 150 g de Haricots rouges
    • 150 g de maïs
    • 1 oignon
    • 1 poivron rouge lavé, émincé
    • 15 cl de bouillon de légumes
    • 1 boite de tomates pelées en cubes
    • 2 à 3 càs d’huile d’olive
    • 400 g de Spaghetti Délice au blé complet Lustucru
    • Épices:
    • 2 càc de cumin
    • 2 càc paprika doux
    • 1 pincée de piment de cayenne
    • 2 gousses d’ail frais hachées

    Préparation du chili:

    Faire revenir le steak émietté et la moitié des épices dans une sauteuse avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, jusqu’à coloration.

    Otez le steak et faites revenir l’oignon émincé en ajoutant 1 càs d’huile d’olive jusqu’à coloration.

    Versez le bouillon de légumes chaud, ajoutez le steak, les haricots et le maïs rincés, le poivron rouge, les tomates pelées, réduisez le feu et faites mijoter ½ heure.

    Salez, ajoutez le reste d’épices et continuez la cuisson au moins 1 heure.

    Faites cuire les spaghetti au blé complet comme indiqué sur le paquet.

    Dressez les spaghetti dans une assiette creuse et ajoutez le chili 😉

    spaghetti au blé complet Lustucru façon chili photo de l'atelier de Steph et lolie

  • Spaghettis à la crème, graines et oeufs

    Spaghettis à la crème, graines et oeufs

    Ingrédients pour 4 personnes:

    • 500 g de spaghetti Bio panzani
    • 4 jaunes d’œufs (se sont les œufs de mes poules 😉 ) (gardez les demi coquilles)
    • 20 cl de crème fraîche fluide
    • 12 tomates cerises
    • 4 càs de mélange de graines (graines de lin, courge, sésame)
    • 4 càs d’huile d’olive
    • Fleur de sel
    • Poivre noir du moulin
    • Quelques feuilles de basilic

    Préparation:

    Faites cuire les spaghettis dans un grand volume d’eau salée

    Lavez et coupez les tomates cerises en deux dans le sens de la longueur

    Les spaghettis cuites, égouttez-les et passez-les sous un filet d’eau froide, pour arrêter la cuisson

    Dressez les spaghettis dans une assiette creuse, versez un peu de crème fraîche fluide, ajoutez 4 demi tomates cerises

    Ajoutez au centre un jaune d’œuf dans sa coquille, déposez sur le jaune un peu de fleur de sel

    Parsemez de graines, arrosez d’un filet d’huile d’olive, un tour de moulin à poivre et décorez de quelques feuilles de basilic

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