Étiquette : huile d’olive

  • Filets de rougets à la fleur de sel et thym

    Filets de rougets à la fleur de sel et thym

    Ingrédients pour 6 personnes:

    • 12 filets de rougets
    • Quelques brins de thym
    • Huile d’olive
    • Fleur de sel
    • Poivre noir du moulin

    Préparation des filets de rougets:

    Préchauffez le four à 180°C

    Déposez les filets de rougets sur une plaque de four recouverte d’une feuille de papier cuisson

    Parsemez de brins de thym, salez avec la fleur de sel, poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive

    Enfournez les filets de rougets 10 minutes

    Accompagnez les filets de rougets de riz sauvage 🙂

  • Tartines printanières au chèvre et graines germées

    Tartines printanières au chèvre et graines germées

    • 1 chèvre long cendré
    • Quelques graines germées (graines de poireau germées, graines de petits pois, graines de betterave) vous pouvez les trouver chez vitalfa ou bien dans les magasins bio
    • Quelques tranches de pain de campagne
    • Huile d’olive
    • Crème balsamique
    • Poivre du moulin

    Déposez deux belles tranches de chèvre sur chaque tartines, arrosez celles-ci d’huile d’olive, ajoutez un soupçon de crème balsamique, un tour de moulin à poivre

    Parsemez les tartines de graines germées 🙂

    Simple, original, joliment printanier 🙂 Un vrai délice de saveurs !

    tartines petit billy graines germées0
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