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avocat

Burgers

Burger steak, avocat, feta

3 mai 2018

Ingrédients pour 4 personnes: 4 pains Burger Géant nature Jacquet 4 steaks hachés 200 g de feta 1 avocat Quelques tomates cerises Quelques feuilles de roquette Huile d’olive Sel, poivre noir du moulin 1 citron Préparation des burgers: Coupez l’avocat en deux dans le sens de la longueur, retirez le noyau et la peau, citronnez-le, puis découpez-le en fines tranches Lavez et coupez les tomates cerises en deux dans le sens de la longueur Détaillez la…

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Plats, Poke Bowl salé

Poke bowl « Healthy »

14 mars 2018

Ingrédients pour 4 personnes: 250 de riz Gallo Aroma Riso Gallo un riz blanc italien parfumé au grain long et fuselé parfait pour réaliser ces bowls 😉 recette réalisée en partenariat avec Degustabox 4 oeufs 3 càs d’huile d’olive 1 avocat 1 citron vert 4 càs de sauce soja Quelques graines mélangées Quelques pluches de coriandre lavées Poivre noir du moulin Préparation : Faites cuire le riz blanc dans un grand volume d’eau bouillante salée pendant 12…

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Cuisine du monde, Plats, Poke Bowl salé, Salades composées

Poke bowl au saumon fumé

24 février 2018

Ingrédients pour 2 personnes: 4 tranches de saumon fumé Pure Origine Norvège   Kritsen 1 avocat 1 carotte 60 g de chou rouge 60 g de quinoa 1 grenade 2 tomates cerises Le jus d’1 citron vert 2 càs de graines mélangées Quelques pluches de persil plat 10 cl de crème fraîche liquide 2 càs de sauce soja Poivre noir du moulin Préparation: Faites cuire le quinoa dans un grand volume d’eau bouillante salée pendant 20…

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Entrées à base de poisson

Salade de calmar sur lit de guacamole

10 septembre 2015

  Pendant les vacances cet été, nous avons fait une étape à Lyon pour une soirée, c’est une ville superbe, j’aime beaucoup l’atmosphère qui y règne, les gens sont sympas, la ville est vivante et de plus il y a un grand nombre de bonnes tables. La recette ci-dessous est inspirée d’un plat que nous avons dégusté à l’une d’entre elles. ♦♦♦     ♦♦♦     ♦♦♦     ♦♦♦     ♦♦♦     ♦♦♦     ♦♦♦  …

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